Ob nun Spinnen, Menschen, Dinge oder Situationen – wenn uns die Angst im Wege steht, geht im wahrsten Sinne des Wortes nichts mehr.
Angst ist zum Überleben gar nicht so schlecht und hat uns das Dasein und Bleiben seit den Zeiten des Säbelzahntigers ermöglicht.
Wenn sie aber eine Form annimmt, die uns im privaten und im beruflichen Alltag einschränkt und uns situativ die Lebensfreude nimmt, dann besteht Handlungsbedarf.
In manchen Situationen, die uns ängstigen, drohen wir unser inneres Gleichgewicht zu verlieren, die Logik ist nicht abrufbar und unsere Emotionen überschwemmen uns. Unser Leistungs- und Handlungsvermögen steht uns nur noch bedingt zur Verfügung.